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¿Se puede prevenir el Alzheimer?

El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que se caracteriza por una la presencia de una gran naturaleza destructiva. Se trata de una patología de demencia, considerada hasta el momento reversible, que degenera el cerebro de forma progresiva hasta provocar pérdida de memoria, deterioro del pensamiento y desarticulación de la conducta.

Asimismo, el Alzheimer produce una disminución de las funciones intelectuales lo suficientemente grande como para impedir que el paciente pueda manejarse con normalidad y llevar a cabo actividades cotidianas.


 

Descansar mejor por la noche con estos ejercicios.

Según la reflexología, en los pies están representados todos los órganos del cuerpo, por lo que al masajearlos conseguiremos un bienestar general que favorecerá el sueñoDescansar mejor por la noche con estos ejercicios

Hay quienes no consiguen conciliar el sueño y se despiertan durante la noche, mientras que muchas otras personas que sí que duermen tampoco consiguen que el descanso sea reparador.

Descansar mejor es un reto para empezar este año con más energía y vitalidad.

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